Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 95,26g | Carbh: 188,63g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Ikan Asin, Rendang, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur Gulung tanpa Daging, Yoforia Yogurt (200ml), Takoyaki. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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