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颱風要來，又要開始屯糧了嗎？！😅😅🤣🤣🤣
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 47,11g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 火龍果. Almuerzo: 全聯 提拉米蘇捲, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 洋蔥, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 水煮蛋, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Cena: 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 水蜜桃, 煮熟的雞蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 提拉米蘇, 雞胸肉, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 好媽媽 纖麗鮪魚, 紅蘿蔔, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 水. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de somnambulism00
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