|
П*здос
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 83,77g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Сыр Российский, Дыня. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Сметана , Салат Овощной, Гречка Отварная, Рыба Вареная. Cena: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алексани
|