Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 88,61g | Prot: 88,63g | Carbh: 161,85g.
Almuerzo: Peanut Butter, Rhodes Strawberry Jam, Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread, Tzatziki, Lamb Shoulder Chop. Cena: Cheddar Cheese , Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Chardonnay Wine, Toblerone Milk Chocolate, Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Ginger Biscuits. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
24 ago. 19 por el miembro: foxyroxy27
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Thank you... Constantly learning and for the first time I feel like I've got this -for the long run! No more trying for quick fixes. Slow and steady wins the race 🐌
24 ago. 19 por el miembro: Shereen Donede
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Peso Histórico de Shereen Donede
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