Diario de alohaerba92, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
2342 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 160,22g | Carbh: 330,86g.   Desayuno: Latte Zymil senza Grassi MIO,  Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Lattuga Iceberg U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Zucchine a Rondelle U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Corn Flakes Kellogg's MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Lattuga Iceberg U2 MIO,  Petto di Pollo MIO, Piadina Loriana MIO. más...
3119 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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