Diario de akitsueee, 24 ago. 19

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🤡連玩十幾天的後果該回來重新開始努力囉😭🤷‍♀️

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:

1365 kcal

Grasa: 62,90g | Prot: 67,87g | Carbh: 130,72g. Almuerzo: 蘿蔔糕, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 豆漿, 早安美芝城紅茶, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Cena: 全聯輕乳酪蛋糕, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮烤鰻壽司, 爭鮮鮭魚肚壽司. Pasa Bocas / Otros: Crown 鮮奶油鬆餅. más...