Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 177,61g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Ecor Fiocchi di Farro Integrale. Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco Tostato, Patatine Fritte (da Surgelate), Cheesecake con la Frutta, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Olimp Pure Whey Isolate 95, Noci, Scotti Gallette di Riso. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enricopietrantozzi
|