|
Poranne rozmaitości
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2742 kcal
|
Grasa: 121,65g | Prot: 231,15g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: Światowid Rolada Ustrzycka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Pomidory, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Twaróg Chudy, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Koral Lody Grand Classic, Makowiec. Cena: Wątróbka Drobiowa, Domowe Zupa Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Migdały Łuskane, Pomidor Malinowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 ago. 19 por el miembro: K1C1A
|
Gating nie chce Cię martwić ale takie niezdecydowanie przy biesiadzie świadczy niechybnie o stanie błogosławionym. Tak, rozumiem, że to szok i cisnie się pytanie"Jak to fizycznie możliwe?", ale popatrz sam obiektywnie na ten talerz. W każdym razie "Gratuluje"😂😜
24 ago. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
Nie jestem lekarzem, więc nie wykluczam "ciąży spożywczej" 😉
24 ago. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
24 ago. 19 por el miembro: julks88
|
Kicia miód spadziowy. Pawle to typowa dieta zrównoważonocarbonowozbilansowana😋 i prawie masz racje z tym stanem błogosławionym bo se tv wczoraj kupiłem i wyrąbisty plecak 😇
24 ago. 19 por el miembro: gating
|
aaa czyli to posiłek dziękczynny, takie "opicie/objedzenie" nowego tv. No tak to wszystko tłumaczy👍 Pochwal się ile cali😉
24 ago. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
mediaexpert.pl/telewizory/telewizor-philips-led-55pus7303-12,id-1114075
24 ago. 19 por el miembro: gating
|
poczytam o Philips, szukam inspiracji, bo moja plazma już dogorywa👍
24 ago. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
24 ago. 19 por el miembro: corin1960
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|