Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 123,79g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Персики, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Американский Сыр, Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Протеиновый Коктейль, Кофе Латте. Cena: Банан, Сахар, Творог. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Американский Сыр, Яблоки, Персики. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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