Diario de Nekone97, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
599 kcal Grasa: 25,78g | Prot: 58,53g | Carbh: 30,52g.   Desayuno: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Pier Port Uncooked White Shrimp. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Cherry Tomatoes, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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