Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 61,31g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Original English Muffins, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Air Popped Popcorn, Clementines, Vegetable & Beef Stir Fry. Cena: Ultimate Dessert Truffles, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Original Greek Pita Flatbread, Deli Sliced Ham. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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