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24 ago. 19
Diario de sallkr3, 24 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2019:
1312 kcal
Grasa: 61,97g | Prot: 65,16g | Carbh: 124,85g.
Desayuno:
Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts.
Almuerzo:
Tomatoes, Starbucks Caffe Latte (Grande), Smart Balance Original Buttery Spread, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin.
más...
peso estable
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Comentarios
Steady she goes! 😁 👍
24 ago. 19 por el miembro:
melissatwa
Thank you Melissatwa! Hoping for a drop soon. Kicking up my energy output with the nice weather coming. Looking to see 160 by September.
25 ago. 19 por el miembro:
sallkr3
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