Diario de zapatista, 22 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2013:
2767 kcal Grasa: 132,03g | Prot: 130,05g | Carbh: 265,04g.   Desayuno: Burrito with Pork and Beans. Almuerzo: SUBWAY . Cena: milk duds, cheese. más...
2878 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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