Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 70,82g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: 한살림 미숫가루, 풋사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 켈로그사 스페셜케이. Almuerzo: 맥반석 구운계란, 홈플러스 앙금, 절편, Bragg 사과식초, 양파, 아임웰 닭가슴살 김치만두, 오리온 핫브레이크 (50g). Cena: 오이무침, 현미밥, 오징어찌개. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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