Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 89,17g | Carbh: 274,57g.
Desayuno: power bar, egg whites. Almuerzo: flatbread, pork shoulder. Cena: gnocchi alla. Pasa Bocas / Otros: strawberry bar, strawberries, 100 calorie popcorn, breyers caramel, frosted mini. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 57 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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