Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2850 kcal
|
Grasa: 115,32g | Prot: 220,03g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Alpen Gold Nussbeisser, Bakalland Orzechy Wloskie, Natura Food Czekolada Malinowa, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, BakaD'Or Nerkowce, All Nutrition Masło Orzechowe, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Szynka, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Pomidory, Sałata, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Ryż Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Donatello Pizza z Kurczakiem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Naleśniki 300G, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|