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ho 3 giorni per arrivare almeno a 84. maledizione. quando rientro da Pantelleria devo scendere nuovamente a 79
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 72,03g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: Natisani Frollino Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Uovo, Ricotta (Latte Intero), Fagiolini Verdi. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Carote, Pomodori Ciliegini. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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