Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 248,09g | Prot: 197,59g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: 방탄커피, NOW 오메가-3. Almuerzo: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥, 제육볶음. Cena: 아이언맥스 프로틴, NOW 오메가-3, 보쌈김치, 보쌈. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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