Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 156,88g | Carbh: 326,40g.
Desayuno: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Lattuga Iceberg U2 MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Leggera Light -50% Iper MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|