Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 72,78g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: hazelnut coffee, milk. Almuerzo: 80 sara lee hamburger bun, orange, bull's eye, salmon. Cena: creamed spinach, pineapple yogurt, 2% knudsen cottage cheese, fiber one bar. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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