|
Отпуск и хоп)
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 117,16g | Prot: 93,36g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Сгущенка, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Краснобор Ветчина из Индейки. Almuerzo: Картофельное Пюре, Белый Город Сливки 33%, Сметана , Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Nestle Кит Кат Мини, Цукаты, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|