Diario de frankie_bug, 26 ago. 19

There it goes! Onwards and downwards!
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1385 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 91,48g | Carbh: 192,88g.   Desayuno: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Heinz Spiced Butternut Squash & Chickpea Soup. Almuerzo: Sweet Harvest Sweetcorn, Tesco British Garden Peas in Water, Marks & Spencer Simply Fuller For Longer Beef & Chianti Ragu, Tesco Baby New Potatoes. Cena: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Skipjack Tuna Chunks in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Snack Organisation Lightly Salted Rice Crackers, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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