Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 195,09g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Verstegen Blauw Maanzaad, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Jong Belegen Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Puntjes. Cena: AH Bleekselderij, Den Eelder Boeren Karnemelk , Golden Seafood Alaska Koolvisfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Ijsbergsla Naturel, AH Spitskool. Pasa Bocas / Otros: Landjonker Kipfilet, AH Biologisch Heel Lijnzaad, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|