Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 104,51g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Leão Chá Preto, Azeitonas Verdes, Repolho, Queijo Gouda ou Edam. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda ou Edam. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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