Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 60,42g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Малиновый Бисквит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Almuerzo: Малиновый Бисквит, Картошка Печеная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажан, Кабачок. Cena: Инжир. Pasa Bocas / Otros: Малиновый Бисквит, Банан. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, пол дэнс - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|