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Yeah
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 154,27g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Cinnamon, ShopRite Quick Oats, BodyTech Creatine Monohydrate, GNC Pure Isolate . Almuerzo: Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Lemon Saffron Israeli Couscous, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Bay Prime Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: GNC Pure Isolate , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, SciVation Xtend, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, BSN Amino X, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Centrum Silver - Men 50+, GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eggroll77
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