Diario de ol-gushhi, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1479 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 78,37g | Carbh: 147,99g.   Desayuno: Пряник, Кофе, Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...
373 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas y 20 minutos, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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