Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 172,36g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Аю Дух Леса Мука Кедровая, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Банан, Яблоко Зеленое. Cena: Кабачки Тушеные, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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