Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 73,28g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|