Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 149,50g | Prot: 84,98g | Carbh: 33,42g.
Desayuno: Metagenics Exogenous Ketones, Now Foods MCT Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Pistachio Nuts. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg (Whole), Butter, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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1001 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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