Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 73,51g | Carbh: 89,60g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Avocado, Ovo Frito. Almuerzo: Laranja Pêra, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Cena: Mãe Terra Farelo de Aveia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Kiwi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla diniz
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