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Gizelle Blume
Diario
26 ago. 19
Diario de Gizelle Blume, 26 ago. 19
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Como minha amiga @Deahfitness diz, desce seu ordinário kkkk.
Preciso me esforçar pra não engorda tanto na gravidez.
#garraleonina
52,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2019:
1025 kcal
Grasa: 30,31g | Prot: 30,92g | Carbh: 158,52g.
Desayuno:
Banana Nanica, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral.
Almuerzo:
Macarrão Alho e Óleo, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farofa.
Pasa Bocas / Otros:
Parati Granofibra Morango Light, Bauducco Panettone.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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🙌🏻🙌🏻🙌🏻Deus abençoe 💖🌻🌹
26 ago. 19 por el miembro:
Lu_leoninaa
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