Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 133,20g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: Lidl Brzoskwinia UFO, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Morele, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Bieluch Serek Naturalny Lekki, Banan, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Almuerzo: Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia, Pikok Filet z Piersi Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Ogórki Małosolne. Cena: Marchewki, Pomidory, Lidl Pasta Paprykowo-Bakłażanowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Orzechy Brazylijskie, KFD Premium WPC 80, Banan. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabregasowa
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