|
96.1
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 112,73g | Prot: 54,60g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Cacık, Karpuz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Cena: Dost Süzme Yoğurt, Biber Kızartması, Ev Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Çikolata, Fındık. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|