Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 77,84g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Banana, Café Instantáneo , Yogur Natural (Leche Entera), Compota. Almuerzo: Merluza Frita en Mantequilla, Zanahoria, Aceite de Oliva, Betarraga, S&P Tomates. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Corona Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Queso Untable por Salut Light, Vauquita Vauquita Light, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Pan Integral. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de N.Pilar
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