Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 52,98g | Carbh: 241,31g.
Desayuno: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva, Fegato di Vitello, Radicchio Rosso, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Frisella. Cena: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Colussi Il Granturchese. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Ver TV - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Scooter - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|