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😉
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 120,37g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: L-Men Platinum, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Teh Tawar, Bakpao. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakpao, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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