Diario de stephensmith, 28 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

886 kcal

Grasa: 20,78g | Prot: 80,46g | Carbh: 83,40g. Desayuno: Low Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original. Almuerzo: Apples. Cena: Broccoli, Salmon. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👍💞

27 ago. 19 por el miembro: trishjones


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