Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 113,37g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Water, Iced Coffee, Stevia, Milk (Nonfat). Almuerzo: Organic Popcorn with Olive Oil, Diet Dr. Pepper, Peach, Low Salt Deli Sliced Ham, Light Wheat Bread, Dijon Mustard. Cena: water , garden patch veggie soup, dijon mustard, light wheat bread, deli sliced chicken breast, tomato sauce, large eggplant, part skim mozzarella. Pasa Bocas / Otros: organic popcorn with olive oil, 100 Calorie Milk Chocolate Bars, light mayo, trader joe's albacore tuna, diet dr. pepper, thin stick pretzels, Bottled Water. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suechru
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