Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 86,33g | Carbh: 279,34g.
Desayuno: whole wheat banana nut muffins with oat bran, Nonfat Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Almuerzo: honey pattie chocolate ginger, Water, Pacific Northwest Kale chips. made with organic Oregon hazelnuts, North African Chickpeas. Cena: Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Organic Almond Milk - Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Cocoa Powder (Trader Joe's), Cabbage, Less Sodium Soy Sauce, Turkey Enchilada Casserole, Water. Pasa Bocas / Otros: Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fuji Apples, Cafe Latte Little Pop. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Wii Zumba Core - 27 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Zumba with Gina - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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