|
Ураа ! Вес все-таки уходит, медленно но верно 🤩
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 69,14g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Банан, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Twix Twix, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Говядина, Верес Горошек Зеленый, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|