Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 12,26g | Prot: 17,74g | Carbh: 55,00g.
Desayuno: Beef Steak, Toasted and Buttered Wheat Bread, Mixed Berry Fruit Shake. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 100goodbye
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