Diario de Theo166, 23 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2013:
1560 kcal Grasa: 92,73g | Prot: 125,20g | Carbh: 65,42g.   Desayuno: bacon kirkland, Mini Babybel Original Cheese, Salsa, Egg. Almuerzo: frozen green beans, Todd's Chili (1 cup servings). Cena: green beans, Salmon. Pasa Bocas / Otros: peanut butter. más...
3017 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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