Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 51,48g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Danish Pastry , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4199 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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