Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 161,88g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Latte di Soia, Miele, Esselunga Mandorle Pelate , Albume d'uovo. Almuerzo: Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Bollito di Manzo, Orogel Finocchi Gratinati, Zucchine Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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