Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 124,81g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Maçã, Gresso Leite Magro, Pão de Mistura. Almuerzo: Mirtilos, Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Ovo M, Iglo Salmão Selvagem do Pacífico, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo). Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Ovo M, Arroz Branco (Longo). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Maçã, Continente Bolacha Maria, Lidl Chocolate de Leite. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
corrida - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisarrsousa
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