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lasagne79
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28 ago. 19
Diario de lasagne79, 28 ago. 19
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bit gutted with only 0.5lb loss, stuck to plan all week. Hopefully I'll have a bigger loss next week.
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
60,1 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2019:
658 kcal
Grasa: 30,96g | Prot: 50,95g | Carbh: 40,17g.
Almuerzo:
Hellmann's Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets.
Cena:
Tesco Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dry Spaghetti.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
keep going xx
31 ago. 19 por el miembro:
annmarie1987
You’ve done a fantastic job so far, you’ll get there, it will naturally be harder now you’ve lost so much!
03 sep. 19 por el miembro:
michaeljsmith92
It happens to all if us, you'll get a bigger drop over the next couple of weeks. keep going!
03 sep. 19 por el miembro:
Wingmirror
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