Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 82,81g | Carbh: 229,70g.
Desayuno: Twix Biscuit Fingers, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal, Kellogg's Frosties Snack Bar. Almuerzo: Bananas, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Orange, Granny Smith Apples. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Onions , Tesco Red Pepper, Cheese, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Cadbury Crunchie (32g). más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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