Diario de Annina Dom, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1282 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 64,36g | Carbh: 149,82g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Zespri Kiwi Green, Caffè (Espresso), Panmonviso Biscotto Salute. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Rigamonti Bresaola. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Tipiak Cous Cous Integrale, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrette al Cioccolato Light, Chiaverini Marmellata di Mirtilli Selvatici, Fage Total 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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