Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 38,57g | Carbh: 150,18g.
Almuerzo: Tuna Noodle Gratin. Cena: Chicken Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: German Chocolate Cake, Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Dasani Water, Kellogs Fiber Plus. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emerald17
|